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据说，这是每天晚上的你（今晚能睡8小时，躺床上看会儿手机！瞬间，两点了，只剩6小时了。不一会儿啊，只剩4小时了~然后的然后，哎，天快亮了）其实这种夜猫子的状态是一种强迫症的体现强迫自己不到一定的时间不能睡觉强迫自己必须要累的不行了才愿意入睡也叫晚睡强迫症患上晚睡强迫症危害并不小！首先，你会发现皮肤开始慢慢变差熬夜会使内分泌紊乱，各种激素分泌变得不稳定，代谢率也随之发生改变。于是，皮肤可能会出现暗沉、粗糙、长痘、黑眼圈等，变丑了。然后，会变胖，胃肠道也开始不堪重负熬夜出现的睡眠不足会让人的自制力下降，难以抵挡美食的诱惑，于是不自觉就胖了。且长期在夜晚进食，胃肠道得不到有效的休息，会变得不堪重负，还容易导致胃粘膜溃疡、糜烂等。紧接着，听力、视力