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早晨从美梦中醒过来，睁开双眼，刚想美美的伸个懒腰，突然发现脖子动不了了！勇敢尝试了下左扭扭，右转转，哎哟，痛痛痛啊！完蛋，这是落（lào）枕了！落枕，想必小伙伴们都经历过吧~到底是犯了哪路神仙，让我们的脖子抽了风？落枕到底是什么？落枕，说白了就是颈部软组织或肌肉损伤。由于肌肉受到刺激或是长期处于紧张状态，从而使肌肉出现疼痛、痉挛、不能转动的功能障碍。睡前我们往往感觉不到脖子有啥不舒服的，一觉睡醒才发现脖子动不了，而且上背部还会有明显的不适。总体来说，落枕一般会有以下特点：·脖子活动受限，不能自由地左右转动，严重的连低头、后仰的动作都做不了；·一侧活动受限比较常见，比较倒霉的两边都动不了的也有