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我们每天都要做哪些事呢吃饭、睡觉、工作、便便、呼吸……以及尿尿而关于尿尿，有这么一句话“以尿为镜，可以知道自己的肾”比如“经常上厕所，是肾不好喝完水就尿尿，是肾不好尿里泡沫多，是肾不好……”这么说，感觉就没几个人的肾是好的了1、经常上厕所，是肾不好吗？首先，我们要搞定一个问题：经常是多经常呢？正常人，白天尿尿3~6次，夜尿0~2次，也就是一天基本不会超过8次。所以，经常上厕所，或者说尿频，应该符合这样的定义：24小时内尿尿＞8次，同时每次都有尿不尽的感觉，这就有可能是尿频了。不过，以下情况尿尿次数多，通常是正常的：水喝多了或者含水量多的食物吃多了；摄入利尿的饮料如咖啡，以及药物如布美他尼；孕期尿频等等。那排除了正常情况的尿频，就是肾不好了吗？一般而言，