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血尿的护理与保健：

    1、血尿是一个严重的症状，病人极度恐惧。应与病人进行安慰和解释，说明1000ML尿中有1～3ML血就为肉眼血尿。失血是不严重的。

    2、平时养成多饮水习惯(磁化水)

    3、少抽烟或不抽烟，少吃刺激性食物,忌服：腥辣、水产品,（虾、蟹）辣椒，蒜、生葱，香菜，狗肉，马肉，驴肉。

4、积极治疗泌尿系统的炎症、结石等疾病。

    5、做好染料、橡胶、塑料等工具生产中的防护保健工作。

    6、在平时生活工作中，不能经常使膀胱高度充盈，感觉的尿意即要去排尿，以减少尿液在膀胱存留 时间过长。

    7、注意劳逸结合,避免剧烈运动。

    总之：发现血尿及早检查、确诊及时治疗，一时难以确诊的要到医院定期复查。