劳累的一天结束后
回到家，舒舒服服地躺在床上
终于可以进入梦乡啦
人生中有三分之一的时间在睡觉
而获得优质睡眠的关键，就在于
枕头
作为必备的寝具
枕头可不仅只用于垫高
虽说不会因为有个好枕头就“睡掉百病”
但有个难受的枕头，可是会让人“睡出百病”哟
枕头没选好
对健康的伤害可多啦
不过，要如何挑选适合自己的枕头呢？
小薇今天就来跟你聊聊
01
“枕头，是硬的好还是软的好？”
首先，小薇想问问你
人体最佳的睡眠状态是什么样的呢？
其实，是婴儿在母体子宫内羊水中的状态
这是因为羊水中几乎没有硬度
这才是天然、舒适的睡眠环境
而我们的身体就一直保持着对这种环境记忆
接下来，小薇做个试验
用硬度仪测量丝绵枕和乳胶枕，结果如下图
（左图为传统丝绵枕，右图为乳胶枕）
两种枕头的结果完全不同
用荞麦枕、记忆棉枕、羽绒枕测试也是类似结果
硬枕头和身体的接触面积小，受应力大，因此对局部神经和血管压迫大，容易造成头、颈、背、臂、手等处的麻木或痛疼。
但是，过软的枕头和身体接触面积过大，支撑力不足，不利于血液循环，且人体头部陷在当中会不透气，这严重影响了睡眠质量，对于儿童来说甚至会有安全隐患。
所以，小薇认为
一个好枕头
必须是材质天然的、软硬适中的
有一定支撑又让人觉得无负担的
02
“枕头品种那么多，到底哪种好？”
现在市面主流的产品
主要有“纤维枕”、“药枕”和“乳胶枕”3种
小薇先说最传统的“纤维枕”
目前市场上较流行的是多孔纤维枕，如7孔枕、9孔枕等，填充物为化学合成纤维，也叫蓬松棉。它的纤维会在不同的生产工艺下形成不同的“孔”，“孔”的数量越多，枕头的保暖性、蓬松性越好。
但是，由于化学合成纤维不透气，用久了容易变形，使用时又缺乏弹性，枕头睡着睡着就会呈现高低不平的状态，长期睡这种枕头既不舒服，还可能导致一系列疾病。
接下来，再来掰一掰“药枕”
药枕一般是用质地轻柔的花、叶、子类药物，如决明子、菊花、绿豆等来充当枕芯。主要通过”经鼻吸入芳香药物”、“经皮肤渗透药物成分”、“以磁石或触刺激人体的经络及穴位这”3个途径来发挥“药”效。
药枕是通过药物来达药效，但实际上，大部分消费者在选购时并不了解枕头里的“药”是否对症。
其次，药枕只有保健功能，并不能治病。若身体已有疾患，还是要正规就医。
此外，药枕既不能洗涤，也不便于经常掏出内芯晾晒，因此它比普通枕头更易滋生细菌，遇潮后更易霉变。
若你的身体常有以下不适症状
就该怀疑可能是枕头出了问题
“
那么，最近很多人买的乳胶枕怎么样呢？
”
乳胶枕是采用天然乳胶，用高科技方法发泡而成的枕头。
由于乳胶材料质地柔软、富有弹力，其超强的弹性组织可承载不同力度的重量，从而让乳胶枕软硬适中、回弹力强、长久不变形，比较耐用，也成为了很多人心中的枕头的首选。
不过，对于挑选乳胶枕，你可能就不那么明白了
小薇现在来跟你说说这挑选乳胶枕的门道 ↓
1
乳胶原料首选泰国出产
乳胶枕要首选泰国的，因为泰国处于热带气候，日照条件特别好，因此当地橡胶树所产的乳胶品质最佳。
不过，泰国有三大乳胶原液厂商，以泰国黄春发出品的乳胶原液尤为上乘。
2
设计要符合人体工学
顶级的泰国乳胶枕一般都进行了改良，根据人体工程学原理重新设计，针对人体头部及颈椎等各个部位都可提供精准的支撑，做到合理分布重量。
而且，产品造型也从传统的面包枕，升级到了目前的颗粒透气按摩枕。
3
乳胶枕芯需注意工艺
一款高品质的乳胶枕的枕芯，都会采用100%泰国进口的乳胶原液，并首选德国的发泡设备和自动生产线，以确保每只乳胶枕都发泡均匀、完全硫化和足够干燥，贴合人体颈椎曲线。
拥有柔软按摩颗粒的天然乳胶枕更能有效缓解疲劳，提升睡眠品质。
4
天然乳胶含量是选购关键
首先，目前市场上的顶级品质的乳胶枕，其天然乳胶含量需达到90%。
为什么不是100%呢？
因为乳胶枕的生产工艺要求，其成分还要添加其他物质，所以目前能达到内含90%天然乳胶的乳胶枕即是顶级的乳胶枕。
如果自称是“100%天然乳胶”，那可得谨慎选购了喔
其次，乳胶枕有合成乳胶和天然乳胶之分，天然乳胶制成的乳胶枕会散发出淡淡的乳香气味。但很多只是由人工合成海绵做成的枕头也敢自称乳胶枕，选购时可要注意这点。
因此，乳胶枕的天然乳胶含量、造型设计、制作工艺是选择乳胶枕的关键要素！
相对前述的几种传统枕头来说，乳胶枕具有弹性好、不易变形、支撑力强、吸湿透气、防螨除菌、易清洗等优点。对于矫正及防止生理曲度变形、减少头颈部压力、改善血流循环、消除不良睡姿引起的酸痛等都有不错的改善作用。
对于枕头支撑度要求较高的小伙伴来说，乳胶枕就尤为适合了，而儿童以及容易尘螨过敏的人士，比如过敏性鼻炎或哮喘患者同样也很适合乳胶枕。
所以，从对比来看
“天然乳胶枕”
是最适合全家人睡眠的好枕头
小薇提醒你，如果是含天然乳胶成分很高的乳胶枕，外观可能会带有些天然的乳胶滴痕，出模具时的擦痕及些许不太规则的边缘，这些都是很正常的。
处于这种天然无修饰的状态，才是最标准的顶级泰国乳胶枕喔。
经过小薇的讲解
现在你学会如何挑选适合自己的枕头了吗？
若你觉得寻找正宗的优质泰国乳胶枕太麻烦
不要紧，小薇推荐给你~！
来自润荟圆的
天然乳胶颈椎按摩枕
天然乳胶融合尖端睡眠科技
一次解决你几乎所有睡眠问题！
润荟圆天然乳胶颈椎按摩枕
原材料均采用100%泰国进口天然乳胶原液
原液全部来自泰国黄春发厂商
天然乳胶含量达91%以上！
针对国人独家全新设计
三倍提高你的睡眠质量！
润荟圆天然乳胶颈椎按摩枕结合了人体工程学、力学技术，抽取了大量我国人体数据，并在结合我国消费者睡眠习惯的基础上，再次进行了全新设计，特别研制出B形颗粒按摩枕，完全符合我国98%以上的成年人群睡眠体验。
恒温透气
有效保护
静音支撑
“双高”设计
一个枕头，两种高度，完全支撑你的颈椎
英国顶级工艺制造
15棵橡胶树只能产出1个乳胶枕！
润荟圆天然乳胶颈椎按摩枕采用英国邓禄普工艺制造。
而且，运用该项技术要求用料非常扎实，平均每15棵橡胶树的所产的乳胶，才能制作1个润荟圆天然乳胶颈椎按摩枕。
此外，顶级品质的乳胶枕不担心乳胶枕芯被仔细观察。润荟圆天然乳胶颈椎按摩枕的外套可拆洗，内套使用环保网眼布料，乳胶枕本体一览无遗。
值得一提的是，润荟圆经天然乳胶颈椎按摩枕的枕套采用的是聚酯纤维布料。
聚酯纤维布料的放湿性和吸湿性是棉的2倍多，具有很好的吸湿快干性，触感凉爽，舒适度大大优于棉、毛、涤等材质。
适用人群广泛
你和你的每一位亲朋好友都需要它！
润荟圆经典乳胶按摩枕的生产企业专注于家居用品研发与制造，产品同步供应一线寝具大牌，如慕思寝具、雅兰床垫、喜临门床垫等。
同品质的他牌乳胶枕，专柜价格要数千元！
这么贵怎么下得了手？
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作为每日与我们长时间接触的寝具
枕头对人体健康的影响真的很大~
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即刻拥有顶级品质的健康睡眠吧！
小薇提醒
1.天然乳胶枕不宜日晒，因为日晒容易让枕头发生老化。
2.天然乳胶枕在使用一段时间后会因空气的氧化作用而让颜色有些变黄，这是正常现象，不用担心。
3.收藏时，不要将天然乳胶枕置于潮湿空间，也不要在上头压重物。
最后，除了选个好枕头
平时也要多活动脖颈，维持良好坐姿
才能让脖子更耐用呢
（戳文末“阅读原文”也能购买哦~）
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1
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2
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3
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4
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