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罗汉果是一味药食同源的中药，其性味甘、凉，归肺、大肠经，具有清热润肺、利咽开音、润肠通便的功效。临床可用于肺热燥咳、咽痛失音、肠燥便秘等症。罗汉果能清肺热，又能润肺燥及利咽止痛。所以特别适用于肺热或肺 >>>查看详情<<<

乌梅性平，味酸涩，归肝、脾、肺、大肠经。中药乌梅的功效与作用：一，乌梅能保护胃肠，对于一些便秘的患者，有较好的治疗效果。二，乌梅能够解酒，对于酒精中毒或者是酒醉不省人事的患者，有较好的缓解作用，并且乌 >>>查看详情<<<

吃蓝莓，吃的比较多时大便也可以出现发黑。当出现大便发黑时，一般需要仔细追问是否有进食猪血等动物血以及过多的进食绿叶蔬菜等水果，同时需要追问其是否有咳嗽以及咽痛等，或者是否有咯血，排除鼻咽部的炎症、肿瘤 >>>查看详情<<<

泡脚是很好的养生保健的方法，而且主要对于有寒性的疾病，如宫寒以及下肢关节受凉疼痛等，通过泡脚能有效的缓解症状，而且对于感冒初期也能起到舒筋通络，发汗，能够去除外邪，对感冒初期有治愈效果。晚上泡脚的最佳 >>>查看详情<<<

黑米的营养价值：一，黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、b族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富。二，黑米具有清除自由基，改善缺铁性贫血，抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能。三， >>>查看详情<<<

胆汁反流性胃炎可以因胃或者十二指肠的动力失调以后，引起胆汁反流入胃腔内，引起胃粘膜的充血，水肿，糜烂等改变。患者可表现为上腹部的疼痛，恶心，腹胀，食欲减退，甚至因为胆汁反流进入口腔后，可以引起口苦。胆 >>>查看详情<<<

如果女性患有贫血，想从食物方面补充，可以多吃大枣、枸杞，以及各种动物血制品，比如猪血、鸭血等。除了食物，还有药物补充也是很重要的，效果更快更好。中医认为，气为血帅，血为气母，所以在补血的同时，多数需要 >>>查看详情<<<

乳酸菌素是由乳酸菌产生的一种具有活性的蛋白质或多肽，其对大肠杆菌以及志贺氏菌、沙门氏菌有抑制作用。因此乳酸菌素片临床上主要是用于治疗腹泻、小儿消化不良、或者是肠道异常发酵等，解除病人的腹胀、大便稀糊状 >>>查看详情<<<

吃大蒜，特别是空腹吃大蒜时可以伤胃。因大蒜进食后可以使胃粘膜损伤，导致粘膜充血、水肿、糜烂甚至出血等改变。在有慢性胃炎伴糜烂、消化溃疡等疾病的基础上，胃粘膜的上述损伤更加明显，因此一般不建议空腹进食大 >>>查看详情<<<

马齿苋有清热解毒，散血消肿的功效。清热凉血治痢疾，主治热毒血痢以及湿热痢疾；马齿苋能消除腹部包块，止消渴，治疗妇女赤白带下，解毒；清热消肿，可用于治疗火毒疮疡。马齿苋酸寒，入心经，走血分。功能，凉血止 >>>查看详情<<<